Aprendendo a ouvir e sentir os sons

O CANTO DOS SONS SAGRADOS 

 

Os sons sagrados (Overtone), é originario na Mongólia ,onde se tem como  tradição  popular,o canto que imita a voz do vento .

Quando se canta em conjunto sem interrupcao, é também uma meditação. A energia do som sobe em  espiral, sendo possível ver cores e até imagens.

Na  pratica do Overtone, você se sintoniza com o zumbido do Universo, unindo-se a ELE.

Os monges Tibetanos levaram o Overtone da Mongólia para o Tibet,onde se difundiu nos mosteiros.

 

1ra. Técnica

OUI, OUIOU, UIO = vogais com maior número de harmônicos

O = ( colocar 2 dedos dentro da boca para saber quanto se deve abrir)

U = (colocar 1 dedo dentro da boca para saber quanto se deve abrir)

I =  sorriso amassado

I = boquilha para tocar flauta

A= colocar 5 dedos dentro da boca para saber quanto se deve abrir

E = colocar 3 dedos dentro da boca para saber quanto se deve abrir

 

2da. Técnica

Colocar as 2 mãos detrás das orelhas e emitir os sons

 

Obs. : O ser humano em geral vive com 10% da audição que deveria ouvir

Exercícios para aprender a escutar:

1. Colocar os dedos tapando os 2 ouvidos e apertar cantando OM

2. Colocar 1 dedo tapando a orelha direita e emitir o som

3. Colocar 1 dedo tapando a orelha esquerda e emitir o som

No primeiro exercício apertar bem os dedos, depois aperte menos, após colocar a palma da mão nos ouvidos e sentir á diferença dos 3 modos executados, sempre, cantando o mantra OM.

 

 

3ª Técnica

Cantar OUI, colocando as 2 mãos detrás das orelhas

Cantar OEU, fechar a boca lentamente (o som faz um circulo, o ar entra atrás da cavidade acima da boca)

Obs.: quanto mais lento se canta, mais notas se ouvem.

Cantar OUI, OUE rápido

Cantar NHE, NHE, NHE, NHE, NHE, NHE

            Mi         Re     Do    Si       La     Sol

Cantar NHE, NHE, NHE, NHE, NHE, NHE (em nota Si); como se estivesse zangado (nasal, não é garganta)

Exercício para colocar a voz no nariz (para abrir espaço)

1. Choro de criança agudo: NHE, NHE, NHE, NHE, NHE, NHE

2. Overtone, colocando a mão na frente da boca, imitando gato

3. OUI,OUE, NHE, NHE, NHE cantar muito rápido

 

4ª. Técnica

1. Esfregar a  língua no céu da boca para frente e para trás

2. Fazer o som de bebe aprendendo a falar. Ex.: graaaaaaaaaaa, graa, gra

3. Com a língua para cima encontrando no céu da boca, cantando IO para frente e para atrás

4. Pensar em um canal imaginário que sai da boca de uma pessoa e se encontra com o canal que sai da sua boca, cantar OUI com a língua para atrás e para frente

Obs.: nesse momentos de encontro dos canais aumentam os sons harmônicos

1. Fazer risada de bruxa RI, RI, RI

2. Fazer um circulo com 3 pessoas, uma por vez sai do circulo e canta sozinha

3. AUI  com língua

RESPIRAÇÃO ANAPANA

Concentrar no ponto do canal acima dos lábios, debaixo do nariz (ramela), respirar, pensando no sentido horário para energizar e anti-horário para limpar. Observar o padrão respiratório, passando o ar pelo canal, sentir o que acontece.

Respirar cantando as vogais A e U, para limpar o pensamento.

 

Continuação de 4ª. Técnica

Unir OUI com OUE sem língua.

Cantar no agudo a nota SI lento

Procurar o tom natural, nem agudo, nem grave.

Deixar a língua bem solta e livre, para frente e para trás sem mexer a boca, só pensar no som OUI, OUE unidos.

Colocar pouco som na nota fundamental, fechando o pescoço, colocar á língua perto dos dentes, passar para trás e colocar a língua quase colada no céu da boca, para não passar muito som.

Objetivo : cantar o seu próprio som, junto com os outros e o seu junto com o Cosmos.

Escute o TODO.

Cantar NHE, NHE, NHE oito vezes, acelerando colocando a mão no nariz.

Cantar UI tocando sinos.

Cantar UI, UI, UEU, com a língua, tentando fazer o seu som, e depois harmonizar com um grupo de 3 pessoas .

​

​